Cách giảm stress dành cho nam giới

Nam giới trung niên rất dễ gặp phải tình trạng stress vì họ có nhiều áp lực phải lo toan: công danh, sự nghiệp, gia đình… Đối mặt với stress ở giai đoạn này không hề đơn giản và nếu không có biện pháp khắc phục sớm sẽ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Stress còn ngăn chặn việc sản sinh nội tiết tố nam testosterone, làm suy giảm nội tiết, gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, giảm ham muốn tình dục một cách rõ rệt. Các nhà khoa học cũng thấy rằng, căng thẳng có thể gây ra những thay đổi dài hạn đến tinh trùng, gây biến dạng tinh trùng và làm cản trở khả năng di chuyển của nó. Đàn ông bị stress rất dễ gặp phải tình trạng dị tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương, làm ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối, hạnh phúc vợ chồng.

Ngoài ra, stress tác động trực tiếp lên hệ thống miễn dịch, gây suy giảm miễn dịch, làm cho sức chống đỡ bệnh tật của cơ thể kém,…

Những cách giảm stress hiệu quả dành cho nam giới:

Hãy nghỉ ngơi bằng cách tắt máy tính hoặc tivi, tránh xa điện thoại di động. Thư giãn với 1 bản nhạc yêu thích chẳng hạn.

Khi đang quá căng thẳng, bỏ hết mọi suy nghĩ đi bộ 15-20 phút, phái mạnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm mức độ căng thẳng để nam giới xử lý tốt hơn công việc trong cuộc sống hằng ngày.

Hít một hơi thật sâu rồi nhẹ nhàng thở ra sẽ cảm thấy tốt hơn khi quá stress. Hít thở sâu có thể làm chậm nhịp đập của tim, giảm sự ức chế thần kinh và giảm huyết áp. Khi hít sâu, không khí vào đầy lồng ngực và khoang bụng, sau đó thở ra từ từ sẽ có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Mỗi người sẽ có những cách giảm stress cho riêng mình. Cuộc sống vốn dĩ rất ngắn hãy mỉm cười khi bạn có thể.

Chỉ 1 viên Kẹo Sâm Hamer mọi việc trở nên đơn giản hơn vì : 

Kẹo Sâm Hamer Ginseng Coffee Candy có chứa Cynomorium songaricum cùng với hàm lượng cao của 15 loại amino acid khác nhau,  triterpene sapogenin, natural glucocorticoid hormone, 23 nguyên tố vi lượng và các chất chống oxy hóa. Các Axit amin sẽ được tiêu thụ trong quá trình trao đổi chất hàng ngày, giúp cải thiện chức năng của cơ thể và duy trì một cuộc sống mạnh khỏe và hạnh phúc. Sử dụng và bổ sung đầy đủ các acid amin từ Hamer sẽ giúp cho cơ thể ngày càng mạnh khỏe

 

kẹo sâm hamer ginseng coffee

* Các thành phần chính:

 

• Tinh chất sâm củ 
• Chiết suất sâm tongkat ali
• Nấm Cynomorium Songaricum được mệnh danh là "Nhân sâm sa mạc".
• Tinh chất caffe từ hạt gruran
• Tinh chất lựu
• Protein thủy phân 
• Đường nâu
• Mạch Nha
• Men Enzymes

* Công dụng :

 

• Giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng cơ thể
• Hỗ trợ tốt cho việc rối loạn cương dương
• Khắc phục tình trạng lãnh cảm, suy giảm ham muốn sinh lý
• Men Enzym hoạt hóa giúp cho lấy lại tuổi xuân, hạn chế lão hóa
• Nhân sâm sa mạc Cynomorium giúp cải thiện sức khỏe tình dục, yếu về cơ bắp và xương, đau các khớp và đầu gối và táo bón.
• Khi làm các công việc nặng hoặc thức khuya như: vận động viên chuyên nghiệp, tài xế đường dài, bác sĩ trực đêm, nhân viên lập trình v.v……Giúp duy trì sức khỏe

* Cách sử dụng:

• Một viên sử dụng cho 2 ngày, hoặc 1 tuần chỉ dùng 3 viên
• Tốt nhất sử dụng vào buổi chiều mát, và sử dụng liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả cao
• Sử dụng kẹo nên uống nhiều nước vì hàm lượng sâm hơi cao dễ làm nóng cơ thể
• Người có huyết áp cao tốt nhất không nên sử dụng vì kẹo sâm có tác dụng lưu thông huyết khí khá mạnh
• Sản phẩm không dùng cho trẻ em, và không phải là thuốc